Ben je langdurig thuis wegens ziekte, zoals burnout? In een eerste fase ben je ‘fulltime ziek’ waarbij je focust op energieherstel, rust leren nemen, jezelf…
Lauraseptember 22, 2023
OVER LAURA
Wat ik doe en waar ik voor sta
Ik geloof dat alle mensen het potentieel in zich hebben om te groeien. Groeien in hun job, loopbaan, competenties, contacten met anderen, maar ook groeien als persoon op het vlak van zelfvertrouwen, stressbestendigheid, balans vinden, geluk … Ik coach en train mensen zodat ze kunnen uitgroeien tot de persoon die ze willen zijn.
Het spanningsveld tussen werk en jouw unieke zelf is mijn speelterrein. Wie ben jij en wat wil je? Welk werk past meer of minder bij jou? Hoe kan je duurzaam terug re-integreren in een job na langdurige ziekte? Samen creëren we inzichten en een concreet plan.
Misschien ken je dat gevoel, je blijft in een job zitten terwijl je je er niet bepaald gelukkig in voelt. En uiteraard kan je verschillende…
Laurajuni 12, 2023
Wat kan je doen aan energieverlies door de coronacrisis? Ga staan in jouw cirkel van invloed De coronacrisis duurt ondertussen meer dan een jaar. Onze…
Lauraapril 2, 2021
2007
# Uren Coaching
412
# Dagen training
19
# Jaren ervaring
MIJN DIENSTEN
Hoe kan ik jou helpen groeien?
Loopbaancoaching
Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? Hoe pak ik het aan? In elke loopbaan kom je af en toe op een punt waar je het gevoel hebt keuzes te moeten maken. Je mag er binnen loopbaancoaching op rekenen dat ik je aan de hand van diverse (reflectie)oefeningen verder help in jouw keuzeproces, zodat je professionele keuzes in lijn liggen met de persoon die je bent en wil worden. In samenwerking met de organisatie Actief Stilstaan aanvaard ik ook loopbaancheques!
Stress- en burnout coaching
Heb je het gevoel dat je meer op je bord hebt liggen dan je aankan? Hoe langer deze situatie duurt, hoe meer impact stress zal hebben op je welbevinden, met mogelijk overspannenheid of zelfs burnout tot gevolg. Kies ervoor om deze situatie te veranderen! Ik specialiseerde me als stress- en burnoutcoach en begeleid je graag naar het vinden van een betere balans en meer energie.
Re-integratie
Terug aan het werk gaan bevordert het verdere herstel. Hoe langer iemand ziek thuis is, hoe moeilijker het is om te herstarten en hoe kleiner de kans ook wordt op een herstart. Na een eerste fase van ‘fulltime ziek en beter worden’, is het ‘terug gaan werken’ een volgende stap in het herstelproces. Ik ga in dialoog met de werknemer, de werkgever en andere betrokken partijen, zodat er inzicht ontstaat in mekaars noden en er een (tijdelijke) job en herstelbevorderend plan samengesteld kan worden die het herstel van de medewerker verder zal bevorderen én die waardevol is voor de organisatie.
Training
Naast het begeleiden van individuele groei, zorg ik ook voor groei in de rol van trainer. Binnen diverse organisaties begeleidde ik korte en langlopende programma’s op het vlak van leiderschap, coachende vaardigheden, feedback geven, welzijn en omgaan met stress, re-integratie… Neem contact en we bouwen samen een leertraject mét effect!
LOOPBAANBEGELEIDING
met loopbaancheques van de VDAB
LOOPBAANBEGELEIDING
via loopbaancheques van de VDAB
Wil je graag starten met loopbaancoaching, maar maak je je zorgen over de kostprijs? Dan heb ik goed nieuws! De Vlaamse overheid ondersteunt mensen om actief over hun loopbaan na te denken en hun carrière in een richting te sturen die aansluit bij hun talenten. Via loopbaancheques van de VDAB kan je op een goedkope manier individuele loopbaanbegeleiding volgen. De eerste cheque omvat een pakket van vier uur begeleiding. De tweede cheque een pakket van 3 uur begeleiding. In totaal kan je 2 cheques kopen binnen een periode van zes jaar.
Loopbaancheques vraag je eenvoudig aan bij de VDAB en kosten 45 euro per stuk. Ik aanvaard, in samenwerking met het erkende centrum voor loopbaanbegeleiding Actief Stilstaan, loopbaancheques!
Een loopbaanbegeleidingstraject start steeds met een vrijblijvend en gratis infogesprek. Op die manier leren we mekaar beter kennen, bekijken we samen je vraag en kan ik je meer informatie geven over de mogelijkheid om een traject met loopbaancheques op te starten.
Kom je in aanmerking voor loopbaancheques?
- Je woont in Vlaanderen of Brussel
-
Je werkt momenteel voltijds of deeltijds als werknemer of zelfstandige
-
Je hebt minstens 7 jaar werkervaring als werknemer of zelfstandige
-
Je volgde de voorbije 6 jaar nog geen loopbaanbegeleiding (tenzij je nog recht hebt op je tweede pakket)
-
Je investeert zelf 40 euro per cheque.
Lees meer over loopbaanbegeleiding en het aankopen van loopbaancheques via de website van de VDAB.
Een loopbaanbegeleidingstraject is steeds op maat van jouw loopbaanvraag. Tijdens ons eerste gesprek stellen we scherp waar je precies rond wil werken en wat dus jouw loopbaanvraag is. Daarna gaan we hiermee aan de slag en maak ik gebruik van diverse gesprekstechnieken, vragenlijsten, testen, oefeningen… We bepalen ook altijd samen wanneer het ons nuttig lijkt om het volgende gesprek in te plannen. Zo is jouw traject zoveel mogelijk op maat van jouw noden en behoeften. Tijdens je traject werk je aan je eigen Persoonlijk Ontwikkelingsplan, zodat je na het traject met inzichten en een concreet plan verder kan!
Bij vragen kan je uiteraard ook steeds contact opnemen met mij!
you are amazing, remember that.
MIJN WERKERVARING
deze werkervaringen hielpen me groeien tot de persoon die ik vandaag ben
YouGrow
Groei-facilitator als personal coach, loopbaancoach, stress- en burnoutcoach, re-integratiefacilitator, trainer, …
In 2016 startte ik mijn eigen bedrijf, YouGrow, om nog meer te doen wat ik graag doe en goed kan. Ik faciliteer groei bij mensen als personal coach, loopbaancoach, stress- en burnoutcoach, re-integratiefacilitator, trainer en adviseer bedrijven over deze thema’s.
2016 – heden
sep 2011 – jul 2016
Quintessence Consulting
Coach, trainer, project manager & HR consultant
Binnen Quintessence kreeg ik de kans om uit te groeien als specialist op het vlak van coaching en ontwikkeling. Ik nam heel diverse rollen op, maar de rode draad ‘ontwikkeling’ bleef wel steeds aanwezig. Ik werkte er als coach, trainer, assessor en project manager.
Capgemini
People development & performance management
Binnen dit IT consulting bedrijf leerde ik midden in de praktijk de kneepjes van het HR-vak en groeide in rollen zoals verantwoordelijke voor performance management (evaluaties, ondersteunen van leidinggevenden, hipo programma’s…) en learning & development (trainingen, e-learning, coaching, andere vormen van leren). Het rekruteren van nieuwe talenten had ik na deze werkervaring ook in de vingers.
okt 2005 – aug 2011
okt 2004 – sept 2005
Vrije Universiteit Brussel
Doctoraat ‘Carrièresucces bij High Potentials’
Ik kreeg de kans om me te verdiepen in het boeiende doctoraatsthema ‘carrièresucces bij high potentials’. De topics boeien me nog steeds (kijk maar wat ik vandaag doe!), maar ik miste de praktijk. Ik werkte dit doctoraat dan ook niet zelf af. Wil je meer weten over dit onderzoek? Google ‘Nicky Dries’ en ‘Jolyn Gelens’, zij deden na mij schitterend werk rond dit thema!
DIPLOMA’S EN CERTIFICATEN
het mooie aan leren is dat niemand het je kan afnemen
1999 – 2004
Licentiaat Arbeids- en Organisatiepsychologie
Vrije Universiteit Brussel
Studie psychologie met focus op mensen binnen werkomgevingen
Erkend psycholoog bij de Psychologencommissie, erkenningsnummer 812116277
Visum klinisch psycholoog, visumnummer 261216
2011 – 2013
Certified Personal Coach
Quintessence Consulting
Langlopend leertraject met certificatiemodule tot gecertificeerd coach
2011
Loopbaancoach
Arabel
Praktijkgericht leertraject in technieken op het vlak van loopbaancoaching.
2016 – 2017
Stress- en burnoutcoach
HRD Academy
Focus op begeleiden van mensen en organisaties die te maken krijgen met stress- en burnout.
2018 – 2019
NLP Practitioner (2018) en NLP Master (2019)
Arcturus
2 keer 24-daags leertraject om NLP technieken te leren kennen en te gebruiken binnen coachingtrajecten.
2019 – 2020
Re-integratiecoach
Stichting Tegen Kanker
8-daags specialisatietraject om mensen na langdurige ziekte terug te begeleiden naar werk
groei is de reis van wie je denkt te zijn naar wie je echt bent.
CONTACTEER MIJ
be kind to yourself, give yourself a chance to grow!
